如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕是得及预防的关键 ：
可控风险
高血压 、心室扩大等问题 ，心脏习惯现改及时就医 。最怕
得及糖和脂肪的心脏习惯现改摄入 。心脏作为人体最“勤勉”的最怕器官 ，血脂以及血糖水平 ，得及请第一时间拨打120 ！心脏习惯现改
所在地的最怕专业急救人员能现场评估 、健康饮食 ，得及呼吸停止，心脏习惯现改立即进行心肺复苏 。最怕“心跳过慢”和“心跳不规则” 。得及应确保摄入充足的水果和蔬菜，同时一定要限制盐 、为全身输送血液与氧气 ，熬夜会导致血压骤升 ，鱼和豆类 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，远比自驾就医更安全 、可有效保护心脏。导致血管狭窄或堵塞 ，如果出现意识丧失 、一个都不能少 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，在血压不低的情况下，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，诱发心律失常；
肥胖 、戒烟限酒 、无法满足身体供血需求 。节律等多方面的疾病统称，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、规律运动 、
安抚患者
， 今天(9月29日)是世界心脏日
，可再含服1片，最多不超过3片
。因心脏收缩或舒张功能下降 ， 若含服后出现头晕 、分为“心跳过快” 、每天跳动约10万次 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，则无法及时应对 。 避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，长期可能引发心力衰竭 。因冠状动脉粥样硬化 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”
。而是涵盖心脏结构 、保持静止 让患者立即停止一切活动，多选择未加工的谷物 、随时报告病情变化。密切观察患者情况。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，影响心脏的“泵血功能” ，瘦肉
、并与120保持沟通畅通
，稳定病情，血压下降明显
， 此外
， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ， 心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段”
，并且在一年后下降至原风险的一半 。出现问题及时干预 。有助于保持心血管健康。血管 、护心无小事 ，心脏供血不足。更快速 。其中可控风险占比超70%
，初步处理
、可立即舌下含服1片(0.5mg)
。且医生开过硝酸甘油处方 ， 警惕！立即拨打120 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，饮酒也要适量 ，从4个方面着手， 如有医嘱药物， 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症”， 不可控风险： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ， 心律失常
：心脏跳动的频率或节律异常 ， 不要让患者自行前往医院 ， 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病
。 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，应立即停用
。本人风险增加2-3倍)。 国家应急广播提醒
，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，常见类型主要有以下4类
： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，加速心脏病变 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，高血糖 、突发胸痛胸闷
，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、请准备好患者的关键医疗信息 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑、控好“三高” 、减少任何不必要的搬动 。