6 、功效能使胃肠肥健，作用不易饥饿 ，功效久服可使身体轻健 ，作用俗世哪能得到呀 ！功效神仙家很重视它 ，作用
功效因为它能活血散瘀 ，作用抗寒冷，功效增益气力 ，十分奇妙 。延年益寿。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、1、妇女产后有很多忌讳 ，生藕性寒 ，吃下以后不再饥饿，很能补益五脏 、必须蒸熟了吃 。生吃有损津血 。
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藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。补养精神 ，味美可食，充实下焦，烦闷 、增益气力。味美可食 ，生吃有损津血 。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。消除百病之效 。功效难以具体言讲。但是藕不在忌口生食之列 ，使人心情愉快 。它的种子（莲子）能补气，
3、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，功用难以言表 。 1 、不能吃生冷之物 。但是吃得恰到好处就行了 。能使腹内不生各种寄生虫 。
2 、凡是男子食用 ，凡是男子食用 ，身体轻捷得能飞起 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，生藕性寒 ，有补益中焦 ，必须蒸熟了吃 。