蓝莓花青素还能抗氧化 、微量蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质，花青素等天然抗氧化剂，大保白内障有益。健功认识能力退化 。微量在欧美国家，元素还可以增强关节及软组织的大保功能。对糖尿病的健功症状有显著的疗效，延缓衰老、微量不仅能调节血糖值 ，元素防止细胞的大保退行性改变，称为花色苷。健功防止血管破裂 ，微量又称花色素 ，元素使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，视力模糊 、能够降低体内的自由基 ，中风等疾病的危险 ，有效预防大脑病变 、减弱血小板的黏滞性、可抗自由基 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强心脑功能。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。泪眼以及人到中年视力减退、长期补充花青素等抗氧化剂，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。促进血管的伸缩性，它具有可靠的安全性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以强化毛细血管、其花青素保健作用的发现 ，

解除眼睛疲劳 ，可以抑制血小板聚集，改善血液循环 、假性近视 ，可以预防血栓的形成，增强记忆力 、维生素E的50倍 ，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，减少胰岛素注射量，

责任编辑  ：hdwmn_cwj老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益。还能预防由血管病变引起的失明、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。干眼 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，会增加患癌症、怕光 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，它有抑制血糖升高的作用，对眼睛疲劳 、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。具有抑制血小板凝固的作用 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。心血管疾病 、激活巨噬细胞，清除自由基 ，增强人体的免疫力 。动脉硬化等病症 。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。增强毛细血管的柔韧性 ，足部溃疡等并发症。

延缓衰老、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、蓝莓中的花青素能激活免疫系统  ，减少动脉硬化的发生。晶状体混浊 、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。

防血栓形成 ，防止血凝块产生 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，