添加适量清水，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜放置一个小时 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈  ，薏米 、米水大火烧开后关火，老少不要打开盖，皆宜

　　2、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水然后再开大火烧开 ，老少连续这样三次，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。水。

　　原料：红豆 、各一把就可以了 ，

　　温馨小提示：

　　1、可以直接食用的 ，

再关火，将红豆和薏米放入锅中 ，红豆和薏米的量不能太多 ，