干红辣椒 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹出香后  ，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣兜匀出锅即可。容错姜蒜 。海鲜海虹

　　做法：

　　1 、倒入锅中 ，用盐调味；

　　9、起油锅，沥干水分；

　　2 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　原料：新鲜海虹 、