2 、杯自
6 、制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ，煮玉米的饮香水也有营养 ，我是甜玉不过滤直接喝的，加入炼乳或蜂蜜。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后不要倒掉 ，喜欢甜的要加量 。
3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机，直接取下生玉米粒，
小贴士：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
5 、虽然口感会有些些粗燥 ，稍凉后 ，用豆浆程序就能做好，
材料 ：甜玉米两根 、两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻，
3 、但是放蜂蜜的话，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、
4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机，那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝 。清水适量
做法 ：
1 、
2 、