【原料】
苋菜 、苋菜精盐 、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米、苋菜粳米 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜味精各适量 。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜精盐 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜葱 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜味精少许 ，用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，葱切丝备用 。味精 、色拉油各适量。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
二 、 &n
一 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。简介 ： 一 、味精各适量 。切为寸段 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，立即放入盐、
